Cómo organizar mejor tus recuerdos y souvenirs

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Acumular y guardar cartas, papeles, fotos o tantos otros de experiencias es realmente sencillo. Vas a un paseo y al regresar tienes diferentes recuerdos que pueden ser un mapa del lugar, una piedra de la playa, una linda hoja que cojiste del suelo al caminar, una carta que un amigo te dio y puede seguir la lista de un montón de cositas que guardas. Hoy quiero recomendarte algunas tips que te pueden ayudar a ordenar tus recuerdos:

  • Clasifica y selecciona los recuerdos más importantes, para eso puedes ayudarte colocando categorías como: lugares, personas que te lo dieron, por fecha o por tamaño. En esta selección es necesario que te animes a desechar algunos que ya tengan mucho tiempo o que ya no sea útil guardar, tu misma puedes saber cuales quieres tener y cuales no.
  • Busca un cuaderno de dibujo de los que vienen con hojas blancas, decóralo a tu gusto y pega dentro todas las notas, cartas, fotos, en si los recuerdos pequeños, puedes escribir detalles de cada uno al lado. Si quieres ser mas especifica puedes ordenarlo por fechas y pegarlos de acuerdo a esto. Si la idea del cuaderno no te convence, puedes pensar en utilizar un álbum de fotografías básico o una carpeta con hojas. Esto te ayuda a tener todo en un solo sitio y apreciaras mas los detalles en los recuerdos.
  • Los sobres y cajas son otra opción, aunque pueden ocupar mas espacio los tienes todo en un solo lugar. El tema seria mantener la clasificación que habías hecho. Guarda en sobres los recuerdos pequeños y en bolsas resellables los recuerdos grandes como llaveros, una artesanía o algo por el estilo. La idea es mantener estas bolsitas dentro de una caja decorada.
  • Algo lindo que puedes hacer es tomar fotos de cartas o notas pequeñas y con estas fotos hacer una cuadrilla. Luego lo imprimes en un tamaño que mas te convenza y con un bonito marco tienes una buena obra de arte para tu cuarto.

Espero que te sirvan estos cuatro tips. La idea es apreciar los recuerdos que guardamos, así que ordenar y detallarlos los hacen más valiosos y con el tiempo se identifican con facilidad

 

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Lo Hacemos Juntos

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Ser equipo, de eso se trata una relación, están los dos en esto y van juntos por el mismo camino. Hoy quiero compartirte cuatro consejos para ser el mejor equipo en casa y mas aun para ser la mejor compañera de equipo que él necesita.

Busca estar atenta a las necesidades, sentimientos o emociones y en general a lo que sucede con tu pareja. Pero esta atención no es una atención desmedida y loca, es solo estar al pendiente. Esto te ayudará a conocerlo mas a poder saber cuando intervenir y lo mas importante poder ser su apoyo en cualquier situación. Por ejemplo si conoces como va en el trabajo sabrás cuando hacer las preguntas correctas, animarlo si fue un día difícil porque sabes cuando lo fue. Tomarte un tiempo para dar un detalle que le ayude a ser más efectivo por ejemplo dependiendo de sus intereses, un juego anti estrés para su escritorio, tipo con arena o de ese estilo.

– Ser parte de un equipo es pensar en el bienestar de los demás y esto viene acompañado de morir a ti mismo, es decir tus intereses son menos importantes porque el equipo está primero. Dar en vez de recibir, buscar oportunidades para dar. No pensar solo en lo que yo quiero sino en lo que es mejor para los dos. Esto se demuestra cuando conversan y llevan a consenso lo que deben decidir en vez de imponer mi opinión. Por ejemplo en cosas tan sencillas como colocar el canal que verán los dos o comprar un nuevo sofá  para la casa. Pensar en equipo, no solo en mis intereses.

Animar y aprender, todos cometen errores y todos logran aciertos, esa es una verdad. Un equipo se anima en los dos casos. Viendo un partido de basquet me daba cuenta que en un tiro libre el equipo se daba las manos encestara o no el jugador, y es una analogía de lo que quiero explicar, decir lo bueno cuando él lo hizo mal y también cuando le salió de maravilla. No quiere decir que todo lo vamos a tomar hipócritamente con una sonrisa, quiere decir que cuando cometa un error voy a tratarlo como me gustaría que él lo hiciera conmigo. ¿Porque somos las más justicieras cuando él comete un error y las más pacíficas cuando el error es nuestro?

Celebrar las victorias como equipo. Algo que aconsejo es dar un feedback como pareja siempre que puedan, responder a preguntas como: ¿Qué te gustaría que hiciéramos nuevo este mes? ¿Te parece si en vez de esto.. Hacemos otra cosa diferente? Y además festejar los logros juntos y personales. Lo que se logra como pareja en una relación no es porque «YO lo hago súper y tu siempre mal» se trata de que los dos hacemos lo que podemos y amamos para que la relación a ay aun mejor.

Equipo, palabra que en mi opinión define parte de lo que se trata el matrimonio. Que tu relación pueda reflejar esta esencia y sea cada vez mejor buscando que tupareja sea mejor persona cada vez mas.

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¿Qué tan rápido puedes llegar a conocer a una persona?

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Esta pregunta se puede contestar diciendo las horas o días que tomaría, pero para llegar a una relación de pareja conocer a una persona puede ser más demorado.

En la primera salida tal vez conozcas sobre su vida diaria, sus rutinas de trabajo o estudio, su familia, sus hobbies, comida favorita,  entre otras respuestas a preguntas frecuentes al entablar una conversación.

Luego queremos aprovechar al máximo el tiempo con él, conocerlo, compartir juntos y si fuera el caso empezar una relación, eso es totalmente normal. Pero que pasa cuando van demasiado rápido, me refiero al conocer a una persona.

Muchos por la emoción de estar juntos, pasan cada momento y segundo del día tratando de hacer todo lo que sea. En el primer mes de estar saliendo ya se han visto al menos seis veces por semana y ya han visitado todos los lugares de la ciudad y fuera de ella.

Y esto puede pasar saliendo o de novios, una pareja en su primer mes se mandaron a tatuar un mensaje en sus brazos, una palabra que lo explicaba todo, a los meses terminaron mal y no se volvieron a ver.

Esto me lleva a pensar en la inmediatez, porque siempre queremos hacer todo rápido, ya mismo, para hoy, pareciera que estuviéramos en una carrera donde el que llegue primero llega mejor.

Unas citas, un paseo hermoso y un tiempo juntos no te aseguran una buena relación. Conocer a una persona toma tiempo. Es cierto que puedes hablar durante días y conocer detalles de su vida desde su infancia pero ¿es necesario?

Esta semana vi la pelicula Marley y yo, que trata exactamente de la vida y el tiempo. Dos personas adoptan a un perrito cuando empiezan su matrimonio y la peli muestra como pasan sus días. La cosa con esto es que me hizo pensar en que muchas veces queremos ver el final de la historia, saber que va a pasar, tener claro lo que sucederá para disfrutar la vida al máximo, pero esta idea es imposible, no sabemos como va ser nuestra vida en unos años, tal vez lo planeemos, tal vez ya tengamos visto como va ser nuestra relación en pareja, pero del pensar al hecho hay una gran diferencia.

Mejor bajemos una velocidad a la carrera, toma el tiempo para conocerse, para formar una buena relación, para colocar bases de lo que sera en un futuro algo serio. No acabes todas las ideas en una semana, toma el tiempo que sea necesario, cada día puedes hacer miles de cosas no solamente salir con él, que no se convierta en una historia feliz a través de fotos donde se vean todas sus salidas. Más bien que pueda ser el tiempo el que muestre resultados duraderos no inmediatos.

Tomar el tiempo que sea necesario te permitirá disfrutar la vida, esto quiere decir aprovechar para salir con tus amigas, para cumplir metas personales, para pensar en muchas otras cosas no solo en tu futura o actual pareja.

El tiempo nos ayuda a decantar nuestras emociones, esto es saber realmente lo que sentimos, va más alla de un mero impulso, dado que generalmente los impulsos nos acarrean problemas. También permite que podamos tener emociones más sinceras, lo cual es bueno para nosotros pero también para tu pareja que recibe una versión más sincera de ti.

Te invito a leer también Consejos para conocer a tu pareja 

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Diez consejos prácticos para organizar tu semana

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Una semana a veces se va tan rápido que llegamos al domingo pensando que no hemos hecho nada, para que no te pase eso mira estos prácticos consejos que espero te ayuden a resolver la organización de tus días.

  1. Chequea todas las semanas tu presupuesto y organiza los pagos según lo planeado, trata de no salirte de lo que ya organizaste, estar al pendiente de los pagos y gastos te hará tomar mejores decisiones.
  2. Antes de salir de casa mira que tengas todas las meriendas y agua para el día, esto evita que tengas que comprar comida extra por fuera y así podrás tener un control de lo que comes en la semana. Tu botella de agua es esencial para el día.
  3. Organiza tu lista de compras antes de ir hacer el mercado, esto te saca de apuros. Para prepararla mira la alacena, chequea que falta y que tienes, anota todo lo que necesitas comprar y calcula cuanto vas a gastar de acuerdo a tu presupuesto. Un buen consejo es elegir un supermercado con ofertas atrayentes, esto a la final siempre ayuda en el total del mercado.
  4. Algo que también te puede ayudar es tener en cuenta que cocinarás en la semana, arregla las verduras, frutas y carnes en bolsas ziploc, separadas de acuerdo a las comidas a preparar.
  5. Organiza las citas médicas en horarios cómodos antes de entrar al trabajo o al salir. Si por el contrario te quedo en el horario laboral, pide permiso con tiempo para no generar inconvenientes en el oficina.
  6. Me gusta hacer varias cosas el mismo día, siempre y cuando queden cerca. Por ejemplo si tienes que comprar algo para tu casa puedes pasar por el luego de ir al supermercado, o de una cita médica, para alcanzar en la misma zona hacer las dos mira las direcciones y organiza tu tiempo .
  7. Todos los meses hay citas obligadas como por ejemplo las visitas familiares, llama con tiempo para organizar el almuerzo con tus padres o suegros y sorprendelos llevándolos un postre hecho por ti.
  8. El lavado de ropa es esencial en casa, por esto debes organizar que días dispondrás para esta tarea, separa la ropa que llevarás a la lavandería. Recuerda que lavar no es solo meter la ropa en la lavadora, debes colgarla o secar en maquina y doblarla, esta es toda una tarea.
  9. Ten en cuenta el horario de trabajo de tu esposo y organiza con él una salida para los dos, ten varias opciones bajo la manga, es importante sacar un tiempo para estar juntos.
  10. Si tienes a una persona que te ayude en casa, organiza su semana, indica que debe hacer para que pueda aprovechar tu horario y el suyo, así podrá adelantar tareas planeadas en casa.

 

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Experiencias de viaje

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Llevo mes y medio viajando como mochilera por Sur América junto con mi esposo. Nuestra meta es visitar ocho países en dos meses y medio. Conocer personas, lugares, probar comidas y dormir en sitios diferentes es toda una experiencia de vida.

Dicen que viajando puedes llegar a conocerte mas como persona, por el hecho de vivir situaciones distintas a lo cotidiano, pues, ha llegado a cumplirse conmigo.

Mi esposo y yo somos diferentes en muchas cosas, por supuesto, pero hay una en especial que se destaca y que en este viaje se noto. Él tiende siempre a pensar lo mejor en todas las situaciones, a tener esperanza cuando no se ve ninguna y a ver lo positivo en cada momento.

Yo en cambio soy todo lo contrario me cuesta mucho ver el vaso lleno, y cuando sucede algo tiendo a pesar inmediatamente en lo peor que puede pasar.

Esta no fue la excepción, son varios los momentos pero recuerdo que estábamos en el aeropuerto de Atacama Chile, acabábamos de llegar a la ciudad en bus. Mi esposo pregunta por el IPad mientras busca en la maleta y en pocos segundos ya estaba pensando en lo peor, le dije: ¡no, lo dejaste en el bus cuando escuchabas música! Y en ese instante lo saca del bolso y me mira diciendo, sacas conclusiones muy rápido no?

Waoo! Me quede pensando en eso y me di cuenta que muchas somos así, empezamos a pensar en mil cosas que supuestamente están sucediendo en nuestra relación o con nuestra pareja y en realidad son solo pensamientos.

Llegue a la conclusión de que pensar en que hay esperanza aun cuando no la veamos es lo mejor que puedes hacer. Significa estar relajada, confiando en que va pasar algo bueno. Esto cambia totalmente la forma en que ves las cosas, comienzas a disfrutar los detalles y lo que sucede.

Esto me paso cuando estábamos en Puno Perú, llegamos muy cansados, un taxi nos llevo al hotel, entramos, dormimos y no salimos hasta la hora del almuerzo. Recorrimos la ciudad y cuando quisimos regresar nos dimos cuenta de que no teníamos ni idea de donde quedaba el hotel, no tomamos una tarjeta o algo de información.

En este momento yo hubiese tomado una actitud diferente de drama y desespero pensando lo peor, pero puse en practica lo que Jorge hace, me relaje y juntos resolvimos el problema recordando por donde habíamos caminado y lugares de referencia.

Evitemos malos ratos, tratemos de pensar en lo mejor, en lo bueno, no nos preocupemos por bobadas que llegan a nuestra cabeza y nos quitan hasta el sueño. Pensemos en la realidad y si estamos pensando en algo preguntemos, puede que la respuesta sea algo muy diferente a lo que se nos ocurrió antes.

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Actos de Bondad

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Esta semana estuve leyendo acerca de un chico en Londres que durante todo el año 2014 se comprometió, a realizar una buena obra diariamente a alguna persona, él describía cada buena obra en su blog animando a otros hacer lo mismo, este 31 de diciembre terminará esta meta y cumplirá lo que se propuso.

Este ejemplo me llamo la atención a pensar en el otro, en la ayuda que a veces no ofrezco o creo que no es necesario o en el simple hecho de no pensar ni siquiera en esto.

También leí acerca de las 10 personas más fascinantes en el año 2014 y la mayoría también se destacaban por el servicio a los demás y ocuparse de las necesidades de otros.

Esto es grandioso, en serio, que estas personas piensen más allá de sus circunstancias y que busquen hacer el bien es genial y además que puedan ser vistos como ejemplo aún más.

Me anima a pensar en formas de hacer el bien, no solo esperar que me llamen para ayudar en alguna fundación de niños o ancianos, sino directa y activamente ser parte de algo grande que es amar al otro, dar de ti mismo a los demás. 

Pensar en lo práctico no quedarse en el pensamiento sino ir a la acción y hacer el bien, desde ahora. Un simple gracias, por favor o dar el puesto en el bus o más aún llevar algo que necesite una persona en particular. No solamente pensar en las personas que habitan en la calle también hay personas más cercanas como amigos, familia que podrían necesitar ayuda.

¿En qué te hace pensar o reflexionar?
Seamos personas de bien, que buscan amar al otro y darse en ayuda a los demás.

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Ser Agradecida

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En este época navideña me gusta pensar en dar y en ser agradecida.

Gracias es una palabra que abre conversación, que muestra alegría y enseña a otros a ser mejores.

El dar gracias te hace ver la vida en otro sentido, al entender que hay cosas hermosas que suceden y valen la pena admirar. Saca sonrisas y cambia caras tristes por rostros dispuestos a servir.

Gracias, demuestra que has apreciado un acto que hicieron por ti o por los demás. Y se dice a pesar de creer que la persona no lo merece.

Gracias solo Gracias, demuestra educación y aprecio hacia las personas.

Gracias es solo una palabra pero si te das cuenta tiene efectos enormes en tu vida y en los demás. Ser agradecida te cambia y te muestra que siempre hay algo porque dar gracias.

En esta época me gusta mirar atrás, recorrer en mi memoria los días que han pasado en el año y ver lo maravilloso que ha sido todo, agradecer por cada cosa, persona y lugar que Dios me ha permitido conocer y estar.

Piensa hoy porque estar agradecida y tómate un momento para dar gracias aprovechando esta linda época de navidad.

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¿Qué hace que una mujer sea valiosa?

flowerNo se tu pero creo que muchas chicas ven farándula o al menos la farándula de las redes sociales, donde todos colocan fotos de los que han hecho, ropa linda que les gustó, lugares a donde han viajado.

Y al ver esto me pregunto ¿que es lo que tanto deseamos o que buscamos lograr en nuestra vida? Porque las princesas de Disney son tan especiales y son iconos en nuestra vida de belleza (o al menos lo han sido para muchas).

Si nos fijamos no estamos hablando sólo de la belleza física, porque si cenicienta o alguna de estas lindas princesas hubiese sido mala en su interior no nos habría gustado ni un poco.  Entonces lo que tiene sentido y lo que una mujer quiere llegar a ser esta en su interior, es la belleza que buscamos o quisiéramos tener.

Esto podrá sonar un poco a cuento de niñas pero fíjate bien, lo que hace a una mujer valiosa es su, carácter!!

Nuestro carácter tiene que ver o esta muy relacionado con nuestra personalidad y lo que somos o como actuamos como personas. Es la forma en la que contestamos o como reaccionamos ante situaciones, por ejemplo cuando salimos con amigos y algo nos cae mal en como respondemos, cuando estamos en casa, en la U o en el trabajo como nos manejamos con las personas; eso deja ver tu carácter.

Por eso te animo a que vivamos como mujeres que demuestren belleza a donde van, pero la belleza que importa; la belleza del corazón.

Entonces como podemos ser mujeres valiosas en donde quiera que estemos:

faf083096e208161c19158755550efb4Vive el hoy
Si queremos ser unas mujeres hermosas necesitamos enfocarnos en el hoy y hacer lo que mejor podamos hoy. Dios desea que seamos lo que realmente somos sin más ni menos. A veces pensamos en que mañana seremos mejores y después cambiáremos pero el día de hoy es una oportunidad para hacer las cosas bien.

Se cordial
Fíjate en donde puedes ayudar, aprovecha las oportunidades para ofrecerte como voluntaria. Colabora en casa, trabajo o universidad se amable con los demás, una sonrisa no está de más, se necesitan setenta y dos músculos para fruncir el ceño y sólo catorce para sonreír. Demuestra tu amabilidad SIEMPRE!

Un Verdadero Placer
Habla y actúa como si todo lo que hicieras fuera un verdadero placer,
disfruta lo que haces, alégrate. Deja el egoísmo a un lado y piensa en los demás, en que sería mejor. Da lo mejor con amor, hasta lo que no es tan chevere.

Atenta a los detalles
Recuerda fechas especiales, detalles que puedan ser lindos para las personas. Me hace pensar en Blanca Nieves, como estuvo dispuesta hacer lo mejor por los enanos que la ayudaban, o la cenicienta con los animales (Son ejemplos de Disney pero sirven o no?). Hacer todo lindo y de buena gana es importante y además añade dulzura a tus palabras y a lo que hagas.

Ten paciencia tranquilízate
Primero deja los prejuicios y las expectativas engañosas, por ejemplo pensar de más y pensar que el otro actúa porque…, más bien toma control de las situaciones que te estresan o molestan y siempre responde con amabilidad y control de ti misma, con amor hacia la otra persona, recuerda que la respuesta amable calma el enojo (proverbios 15:1), actuemos con dulzura en nuestros labios (Proverbios 16:21), no seamos chicas desatadas hacer lo que nos convenga sino que cedamos. Recordemos que siempre la paciencia y la calma son las mejores consejeras (proverbios 31:26)

Y sobre todo pidamosle a Dios que nos ayude a ser como ÉL quien dio todo por amor y lo hizo con agrado, que nos pueda ayudar a ser pacientes, alegres, comprometidas hacer lo bueno y de buena gana.

A ser una Mujer Valiosa!!!

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Manzana y Canela

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Tenías algunas manzanas en la nevera y no sabía que hacer, así que encontré varias recetas y de todas logre esta para hacer unos muffins de manzana y canela. Quiero dejarte esta receta para que también la hagas y por supuesto compartas tus delicias culinarias.

Necesitas: 

– 2 huevos
– 3/4 de taza de azúcar morena
– 100 gr. de mantequilla
– 2 cucharaditas de canela
– 1 taza de leche
– 2 1/3 de taza de harina de trigo (yo use la que ya viene con polvo de hornear)
– 4 manzanas pequeñas

Antes de comenzar quita la cascará a las manzanas y corta en pedazos pequeños, descarta el corazón de la fruta. Luego en un envase une las manzanas cortadas con las dos cucharaditas de canela y deja reposar mientras preparas la otra masa.

En otro recipiente mezcla la azúcar con la mantequilla derretida, cuando este bien unido agrega los dos huevos hasta que se vuelva una mezcla homogénea integra la harina (cernida preferiblemente), se hará más espesa. Luego agrega de a poco la leche hasta que ya se vuelva una mezcla más suave. Cuando ya tengas esta masa agrega las manzanas que ya preparaste previamente y unelas muy bien.

Alista los moldes para muffins. Yo uso una cuchara para helado que tiene una medida especifica para llenar cada molde. Puedes espolvorear un poco de azúcar morena y canela en la parte de arriba de los muffins para decorar y también les da un toque especial al sabor. Lleva al horno durante 20 a 25 minutos a una temperatura de 180 grados.

Espero que te haya gustado y puedas cocinarlos en casa. De esta receta me salieron veinte muffins, así que puedes invitar a varios amigos a comer.

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5 Razones Para Perdonar

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¿Porque sera que perdonar se ha vuelto tan difícil?. Decir perdón puede ser sencillo, pero sentirlo y de verdad creerlo es algo diferente y me he dado cuenta que suele ser común en muchas parejas y amigos.

A mi parecer el no perdonar a alguien va de la mano con el orgullo y rencor. El orgullo, porque cuando queremos dejar nuestro punto de vista claro y queremos que se haga lo que decimos estamos pensando en nosotros mismos, y no existe posibilidad de perdonar a otro. Segundo el rencor, porque hace que recordemos constantemente o cuando sea necesario lo que la otra persona nos ha hecho; nos duele, nos hace sentir miserables y con un pensamiento nada bueno hacia la persona en cuestión.

Si tenemos en cuenta estos dos sentimientos que pueden generarse en nosotros cuando decidimos no perdonar, podemos entender que es una cuestión personal netamente única de ti mismo, es decir que perdonar se resuelve y resumen solo en ti y tus decisiones.

Cuando no perdonamos literalmente estamos diciendo a la persona «Me Debes Algo» tienes que decirme o hacer algo porque si no…, estamos creando un ambiente de tensión entre los dos hasta que alguno hable y diga lo que queremos escuchar y quede saldada la cuenta.

Perdonar es una decisión personal que implica hacer borrón y cuenta nueva, donde la persona ya no te debe nada ni siquiera una disculpa. Por esto es tan difícil hacerlo porque nos convertimos en justicieros con capa y espada, dispuestos a defender nuestro punto de vista cueste lo que cueste, así sea perder la relación.

Perdonar demuestra que amas, pero es un amor incondicional eso quiere decir que no debe ser pagado o recompensado o ganado, sino que A PESAR DE… el amor persiste y crece. Cuando perdonamos estamos diciéndole al otro que lo amamos y que lo que paso no vale más que su relación.

Perdonar te ayuda a olvidar, implica dejar atrás lo que sucedió y seguir adelante. Tendemos a recordar las fallas del otro cuando nos da ventaja en alguna situación y de esto no se trata. Es olvidar y no recordar lo que paso porque ya quedo perdonado.

Perdonar te hace mejor, cuando perdonamos entendemos lo que debemos cambiar o mejorar e intentamos hacerlo. Así como perdonas te perdonaran, se ejemplo y toma el primer paso para enmendar el error.

Perdonar sana tu corazón, cuando no perdonas vives angustiado y presionado, pensando mal de la persona y la situación en cambio cuando perdonas todo se va y vuelves a pensar en lo que si tiene importancia queda libre tu corazón de presiones.

Debes tener en cuenta que aunque tomemos la decisión de perdonar, puede que la otra persona no quiera solucionar la situación y a pesar de que lo mejor es que rescatemos la relación, volvamos a que el perdón es algo personal, debes perdonar a pesar de… y seguir adelante.

Espero que estos pensamientos te ayuden a tomar pasos para mejorar cuando se te presenten situaciones dolorosas y debas perdonar.

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