Para Toda Tu Vida

Este año no quiero solo hacer una lista de deseos y metas a cumplir.

Desde hace varios años acostumbro anotar mis propósitos para el año. Pero este año quiero hacer algo diferente. Resulta que al pensar en el futuro y en lo que quiero lograr me he sentido un poco abrumada. No porque no tenga claro hacia a donde quiera ir, es más sobre el tiempo que tengo disponible para hacerlo.

La cuestión es que ahora que soy madre tiempo completo mi horario es bastante ajustado y el poco tiempo que me queda es valioso, así que tengo que escoger en que lo debo invertir.

Creo que usualmente cuando tenemos mucho tiempo disponible no sabemos que hacer y cuando no lo tenemos queremos hacer mil cosas a la vez!

Viendo este panorama llegue a la conclusión que lo que más quiero este año es SER, en vez de fijarme en metas (que igualmente voy a tener) me quiero enfocar en crecer en mis convicciones, creencias y en ser mejor persona este año.

Quiera ser más paciente, empática, prudente, amorosa, fijarme en lo que realmente es importante. Y sobre todo descansar!

Porque nose si te pasa a ti, pero ahora que por las redes estamos al tanto de la vida de casi todos los que conocemos, es fácil sentir un poco de FOMO, esa urgencia de querer hacer todo nos mueve a querer hacer más de lo que podemos y a sentirnos ansiosos, cansados, estresados y defraudados.

Que maravilloso es poder descansar! porque definitivamente no podemos estar al tanto 24/7. Tenemos límites.

Ese descanso del que hablo es un descanso en el que verdaderamente puedas renovar tu mente, enfocarte y volver al ruedo mejorado.

Para algunos podrá ser quedarse en casa en pijama viendo tv, para otros sera salir a caminar por algún lugar al aire libre o leer un libro.

Cuál seria un perfecto día de descanso para ti?

«Don’t worry about missing out. You’ll find all your everyday human concerns will be met» Matthew 6 (Bible)

Desde hace unas semanas asisto a un grupo de lectura; la idea es leer un capítulo semanal y reunirnos a conversar sobre lo leído. Escuchar las opiniones de las demás y las diferentes formas de pensar de cada una de las mujeres que comparten este espacio, me encanta.

Hoy recordando que hace unos días murió Billy Graham (un personaje bastante importante en la historia del cristianismo en los Estados Unidos), tuvimos un tiempo de reflexión sobre las personas que han impactado a la humanidad, de tal forma que son recordadas con admiración. Una señora mayor tal vez de unos 65 años, contó como había asistido a una de las cruzadas (presentación en vivo) de Billy Graham.

Empezó su historia diciendo que en ese tiempo en el que ella tenia unos trece años, su madre al ver que no podía contener a su hija rebelde -mientras que tenía a otros cinco hijos que atender- la dejo con su tía, quien vivía sola sin haberse casado y sin hijos. Esta tía la lleva a ver a este predicador.

La historia me dejo impactada, por el hecho de que ella tuviera un pasado como ese, nunca lo hubiere imaginado. Me acerque y le dije lo interesada que estaba por conocer más de su historia.

Me contó sobre un día patinando con su tía, llego un caballero (esta historia paso mas o menos en el año 1962) a pedir que le presentara a su «hermana», ella le presentó a su tía y después de un año se casaron. En la recepción de la boda ella gana el ramo, para ese entonces era una niña de quince años, y su madre en medio de la celebración le gritó: ¡suelta ese ramo! y exactamente un año después de esto se casaba a sus diescíseis años. Este año celebra 55 años de casada.

Para mí la historia de Toni me muestra como las decisiones y situaciones de nuestra vida nos van llevando por caminos diferentes a los que pensabamos, y en este caso la decisión de su madre de dejarla con su tía hizo de ella la mujer que es hoy.

Creo que es interesante poder ver los detalles de nuestra historia o nuestra vida que pueden ser ilustraciones y ejemplos valiosos para otras personas y que para nosotros pasan desapercibido.

Tener un momento de tranquilidad muchas veces puede ser difícil de conseguir con tantas ocupaciones y responsabilidades diarias. Definitivamente la vida se pasa rápido y el tiempo se acorta. Como lo dijo una vez un amigo, la vida se va volviendo más complicada en vez de simple. Y teniendo en cuenta que cada día trae su propio afán, podemos dejarnos llevar por los corre corres de esta vida o hacer algo diferente.

Muchas veces decimos que no tenemos tiempo pero si vemos lo que hacemos en un día cualquiera, pasamos gran parte del tiempo viendo redes sociales, series o películas. Creo que es lo más sencillo de hacer cuando no sabes que hacer con tu tiempo libre. Lo malo de esto es que se vuelve una constante y finalmente cuando nos damos cuenta estamos frustrados porque no hacemos nada con nuestro tiempo.

Decidí que debo tener un Quiet moment en mi día. Este tiempo es un momento de respirar, de sentarme y descansar. Pero no es un descanso viendo el celular, la computadora o la televisión. Es un descanso de todo. Para mí es una buena pausa para reflexionar en lo que estoy viviendo. Suele ser en la mañana temprano antes de desayunar, acostumbro leer la Biblia y tomar un tiempo de oración por algunos minutos.

Algunos tips que quiero compartir contigo para tener tu Quiet moment

• Salir a caminar, trotar o simplemente mirar a tu alrededor al aire libre.
• Leer es una excelente opción para pausar tu día, descansar y aprender.
• Come o toma algo. Para mi un te caliente es una buena opción.
• Haz algo para ti (un masaje, una mascarilla, pintarte las uñas…)
• Busca algún pasatiempo que te resulte divertido.

Recuerda que descansar es necesario y es bueno encontrar un momento para reflexionar en tu día en lo que haces y en lo que quieres lograr, te ayuda a evaluarte y saber que cosas debes mejorar o cambiar.