Ideas para pasar tiempo juntos

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Muchas veces sacar un tiempo en la semana para estar juntos se hace un poco difícil. Debemos administrar nuestro tiempo entre nuestra pareja, el trabajo, la familia, nuestros hobbies (gimnasio, cursos, spa…), la iglesia (para los que asisten) los amigos y la mascota (si la tienen). Y cuando tenemos un tiempo juntos muchos terminan viendo televisión o simplemente su Smarthphone.

Quiero invitarte a tomar un tiempo con tu pareja, un tiempo planeado y pensado de antemano. Te comparto unas ideas que te pueden ser útiles para disfrutar juntos. Puedes pensar en hacer algo diferente cada semana y tomar un día específico.

Los juegos de mesa son una opción para pasar el tiempo hablando, escuchando música y comiendo. Trata que sea un juego que disfruten los dos. Lo que pasaba con nosotros era que la competitividad salía a flote y terminaba en molestia. Ahora  disfrutamos de jugar, de compartir, de pasar el rato juntos. El juego que casi siempre jugamos es Rummikub.

Ver una película! escoger la película desde antes, tener dos o tres opciones y ese día entre escoger entre esas evita que pierdan tiempo viendo trailers o reviews en ese momento. Es importante preparar todo el ambiente, cocina popcorn, coloca almohadones y una cobija, trae un postre. Que sea un experiencia divertida. Después de que termine la película tomense un tiempo para hablar acerca de la trama, ¿Cuál fue la mejor escena? ¿Qué te pareció la escena cuando…?

Algo que disfruto es leer una historia, me hace pensar en el lugar, en los personajes y me imagino todo el contexto. Leer juntos es otra opción que pueden tener en cuenta. Tal vez no lo suelas hacer pero esta bueno intentar. Podrían escoger cuentos cortos de algún autor o simplemente artículos de temas en común. Conversen sobre sus opiniones al respecto.

La comida siempre es importante. Hacer una picada es una fácil y rica opción para disfrutar mientras escuchan música. Las picadas argentinas en mi opinión son un buen ejemplo, los fiambres como ellos los llaman; son una exquisitez y con un buen vino se disfrutan bastante.  Hablen acerca de su día o semana los puntos altos y bajos, las cosas buenas y malas que vivieron.

Una frase dice: Recordar es vivir, una idea para pasar tiempo juntos es ver fotos. Y es que la cantidad de fotos que tenemos en nuestros aparatos electrónicos deben ser vistas; así que tomense un tiempo para ver sus aventuras, conversar sobre lo que recuerden, sobre próximos proyectos o ideas. Son momentos únicos y además reviven la historia.

Obviamente salir de casa y hacer algo al aire libre es una excelente opción. Traten de que no se vuelva rutina, es decir, vayan a diferentes lugares. El cine no es la única opción al salir. Pueden  caminar a un parque natural, conocer una ciudad o pueblo cerca, pueden hacer una lista de ideas divertidas que deseen hacer juntos. Eso si, planea con tiempo, organiza el itinerario para que puedan relajarse sin necesidad de pensar en lo que sigue.

¡Lo más importante es estar presente! deja tu celular al lado, quédate ahí y disfruta el momento. 

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No se trata de MI

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Casarse no se trata de lograr o alcanzar mi felicidad. Definitivamente el matrimonio no se trata de que me hagan feliz, de que me den o hagan lo que necesito sino totalmente lo contrario se trata de dar, de servir, de amar, de morir a uno mismo, de entregar todo y un poco más si es necesario.

Y justo estaba leyendo un artículo acerca del tema y quiero compartirte una porción de este:

El matrimonio,

Se trata de levantarse temprano y hacer algo especial por el otro. 

Se trata de dejar el ultimo bocado de tu postre favorito porque sabes que él lo disfrutará. 

Se trata de ofrecer el perdón cuando te han herido.

Se trata de dar tu tiempo a pesar de que no siempre es conveniente.

Se trata de compartir tu corazón cuando prefieres guardarlo.

Se trata de la limpieza de la cocina después de un largo fin de semana, incluso si es tu trabajo menos favorito.

Se trata de elegir responder con amor cuando prefieres responder con ira.

Se trata de ofrecer un oído que escucha, cuando prefieres sintonizar otro canal o ir a la cama.

Se trata de poner las necesidades de otra persona y deseos antes del tuyo propio.

Se trata dar de baja a tus derechos, para dar paso a los derechos de otro.

La lista podría seguir y seguir, pero siempre termina con la misma fórmula: Tu delante de mí. Y nosotros antes del Yo.

Espero que estos pensamientos puedan ayudarte a formar un excelente matrimonio. Cada día es una nueva oportunidad para hacer lo correcto, para dar todo de nosotras y amar. Y aunque no se como es tu matrimonio en este momento se que por experiencia propia, que cuando amamos al otro como si fuéramos nosotras mismas, todo cambia para bien.

Inspirada en el artículo – Marriage Isn’t About Your Happiness

Lo Hacemos Juntos

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Ser equipo, de eso se trata una relación, están los dos en esto y van juntos por el mismo camino. Hoy quiero compartirte cuatro consejos para ser el mejor equipo en casa y mas aun para ser la mejor compañera de equipo que él necesita.

Busca estar atenta a las necesidades, sentimientos o emociones y en general a lo que sucede con tu pareja. Pero esta atención no es una atención desmedida y loca, es solo estar al pendiente. Esto te ayudará a conocerlo mas a poder saber cuando intervenir y lo mas importante poder ser su apoyo en cualquier situación. Por ejemplo si conoces como va en el trabajo sabrás cuando hacer las preguntas correctas, animarlo si fue un día difícil porque sabes cuando lo fue. Tomarte un tiempo para dar un detalle que le ayude a ser más efectivo por ejemplo dependiendo de sus intereses, un juego anti estrés para su escritorio, tipo con arena o de ese estilo.

– Ser parte de un equipo es pensar en el bienestar de los demás y esto viene acompañado de morir a ti mismo, es decir tus intereses son menos importantes porque el equipo está primero. Dar en vez de recibir, buscar oportunidades para dar. No pensar solo en lo que yo quiero sino en lo que es mejor para los dos. Esto se demuestra cuando conversan y llevan a consenso lo que deben decidir en vez de imponer mi opinión. Por ejemplo en cosas tan sencillas como colocar el canal que verán los dos o comprar un nuevo sofá  para la casa. Pensar en equipo, no solo en mis intereses.

Animar y aprender, todos cometen errores y todos logran aciertos, esa es una verdad. Un equipo se anima en los dos casos. Viendo un partido de basquet me daba cuenta que en un tiro libre el equipo se daba las manos encestara o no el jugador, y es una analogía de lo que quiero explicar, decir lo bueno cuando él lo hizo mal y también cuando le salió de maravilla. No quiere decir que todo lo vamos a tomar hipócritamente con una sonrisa, quiere decir que cuando cometa un error voy a tratarlo como me gustaría que él lo hiciera conmigo. ¿Porque somos las más justicieras cuando él comete un error y las más pacíficas cuando el error es nuestro?

Celebrar las victorias como equipo. Algo que aconsejo es dar un feedback como pareja siempre que puedan, responder a preguntas como: ¿Qué te gustaría que hiciéramos nuevo este mes? ¿Te parece si en vez de esto.. Hacemos otra cosa diferente? Y además festejar los logros juntos y personales. Lo que se logra como pareja en una relación no es porque “YO lo hago súper y tu siempre mal” se trata de que los dos hacemos lo que podemos y amamos para que la relación a ay aun mejor.

Equipo, palabra que en mi opinión define parte de lo que se trata el matrimonio. Que tu relación pueda reflejar esta esencia y sea cada vez mejor buscando que tupareja sea mejor persona cada vez mas.

5 Razones Para Perdonar

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¿Porque sera que perdonar se ha vuelto tan difícil?. Decir perdón puede ser sencillo, pero sentirlo y de verdad creerlo es algo diferente y me he dado cuenta que suele ser común en muchas parejas y amigos.

A mi parecer el no perdonar a alguien va de la mano con el orgullo y rencor. El orgullo, porque cuando queremos dejar nuestro punto de vista claro y queremos que se haga lo que decimos estamos pensando en nosotros mismos, y no existe posibilidad de perdonar a otro. Segundo el rencor, porque hace que recordemos constantemente o cuando sea necesario lo que la otra persona nos ha hecho; nos duele, nos hace sentir miserables y con un pensamiento nada bueno hacia la persona en cuestión.

Si tenemos en cuenta estos dos sentimientos que pueden generarse en nosotros cuando decidimos no perdonar, podemos entender que es una cuestión personal netamente única de ti mismo, es decir que perdonar se resuelve y resumen solo en ti y tus decisiones.

Cuando no perdonamos literalmente estamos diciendo a la persona “Me Debes Algo” tienes que decirme o hacer algo porque si no…, estamos creando un ambiente de tensión entre los dos hasta que alguno hable y diga lo que queremos escuchar y quede saldada la cuenta.

Perdonar es una decisión personal que implica hacer borrón y cuenta nueva, donde la persona ya no te debe nada ni siquiera una disculpa. Por esto es tan difícil hacerlo porque nos convertimos en justicieros con capa y espada, dispuestos a defender nuestro punto de vista cueste lo que cueste, así sea perder la relación.

Perdonar demuestra que amas, pero es un amor incondicional eso quiere decir que no debe ser pagado o recompensado o ganado, sino que A PESAR DE… el amor persiste y crece. Cuando perdonamos estamos diciéndole al otro que lo amamos y que lo que paso no vale más que su relación.

Perdonar te ayuda a olvidar, implica dejar atrás lo que sucedió y seguir adelante. Tendemos a recordar las fallas del otro cuando nos da ventaja en alguna situación y de esto no se trata. Es olvidar y no recordar lo que paso porque ya quedo perdonado.

Perdonar te hace mejor, cuando perdonamos entendemos lo que debemos cambiar o mejorar e intentamos hacerlo. Así como perdonas te perdonaran, se ejemplo y toma el primer paso para enmendar el error.

Perdonar sana tu corazón, cuando no perdonas vives angustiado y presionado, pensando mal de la persona y la situación en cambio cuando perdonas todo se va y vuelves a pensar en lo que si tiene importancia queda libre tu corazón de presiones.

Debes tener en cuenta que aunque tomemos la decisión de perdonar, puede que la otra persona no quiera solucionar la situación y a pesar de que lo mejor es que rescatemos la relación, volvamos a que el perdón es algo personal, debes perdonar a pesar de… y seguir adelante.

Espero que estos pensamientos te ayuden a tomar pasos para mejorar cuando se te presenten situaciones dolorosas y debas perdonar.

La vida más compleja en vez de simple

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Cuando era niña me gustaba jugar a ser esposa y madre, tomaba mi barbie y junto con Ken teníamos una linda familia, me imaginaba la vida de las princesas después de casadas, con su príncipe cabalgando a través del campo junto a su castillo o corriendo en la playa con su perro. La vida perfecta que pareciera ser fácil de alcanzar, un juego típico de niñas que imaginan la de ellas.

Estos juegos de pequeña quedan atrás cuando te enfrentas a la vida real. Vamos creciendo y todo se vuelve más complicado, un día estas jugando en el jardín de niños a ser la princesa y al otro día estas presentando tu tesis en la universidad y buscando trabajo al siguiente. Se volverá más compleja, con decisiones que tomar cada día.

En la película “Como si tuviera 30” la protagonista de 13 años por un deseo tiene 30  al día siguiente, literalmente la vida le cambio en un momento, ahora debía vivir todo lo que implicaba tener treinta, y se da cuenta que es mucho en que pensar y no hay tiempo para los juegos de niña.

Queremos crecer tan rápido tener una profesión, empleo, esposo, una linda familia y una mascota, que todo se vuelve una carrera por conseguir lo que imaginamos y dejamos de vivir el día por pensar en el futuro cercano.

El afán de querer tener todo arreglado o al menos parte de, no solo se vive cuando estas soltera sino que es en el matrimonio donde los dos se enfrentarán a esta tensión del futuro y decisiones.

La vida se vuelve más compleja no más sencilla. Es allí donde se fortalece el amor entre los dos o se acaba lo que una vez hubo. Estos consejos te ayudarán en medio del afán:

– Tómalo con calma, piensa con la cabeza fría decían por ahí, piensa lo que vas hacer o harán juntos, asuman las consecuencias de sus decisiones con responsabilidad pensando en soluciones en vez de sumarle al asunto. Hablar es la mejor solución, comunicación en todo momento, es la parte esencial. Ten en cuenta que no se acaba el mundo cuando algo sale mal, siempre habrá algo por que sonreír y agradecer en medio de todo lo malo.

– Apoyo incondicional, siempre habrán momentos de tensión en medio de las decisiones o situaciones que cada día vivan, el apoyo que cada uno brinda al otro los animará para seguir adelante. Nosotros acostumbramos a orar por cada situación entendiendo que en muchas de estas nosotros no tenemos el control, es increíble como la situación deja de tener el tamaño gigante y pasa a ser más pequeña. Esto también los unirá como pareja.

– Enfocarnos en la meta, cual es el propósito más allá de adquirir algo o de hacer algo, piensen más allá de tener o de hacer y enfoquense en vivir cada día siendo menos egoísta y amando más, esto hace la diferencia, amar incondicionalmente es amar como Cristo nos amo y entrego su vida por nosotros, ese es el amor incondicional que cada día debemos dar a nuestra pareja. Entonces enfocate en alcanzar una meta mayor que el solo tener o hacer, la vida no es solo propiedades y riquezas.

Por último piensa en el propósito de hacer las cosas y mira lo realmente importante, “cada día trae su propio afán” dice la Biblia, así que no te mates pensando en el futuro, piensa si, pero vive el día a día, amando cada vez más a tu pareja y familia, todo es pasajero, piensa en lo que prevalece y no en lo que desaparece.  

El Desafío de Amar

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MATRIMONIO ¿Qué piensas cuando lees o escuchas esta palabra?

El matrimonio lo inician dos personas que dicen amarse y declaran públicamente que desean vivir juntos a pesar de lo que venga. En las películas vemos a los novios recitar en la ceremonia  “en la salud y en la enfermedad… hasta que la muerte nos separe” Una relación debe estar basada en muchos valores que seguramente has escuchado como el respeto, comprensión, paciencia y la lista sigue, pero cuando lo llevamos a la práctica suele ser muy duro poder vivirlo.

A mi parecer el verdadero amor es incondicional, es un amor que demuestra dar todo a pesar de que no le den nada a cambio, es un amor sin egoísmos ni mentiras, sino que se alegra en la verdad y en hacer a la otra persona mejor de lo que ya es.

El desafío del amor es un libro inspirado en la película A Prueba de Fuego  donde claramente demuestran como la perseverancia de amar puede ayudar a tu matrimonio. Este libro es un reto para el lector, son 40 desafíos que debes completar y aprender un día a la vez, algunos de los que están en el libro son:

El amor cree lo mejor 

– El amor cultiva la intimidad 

– El amor no se irrita 

Anímate a leerlo y lo más importante a completar los desafíos de cada día. Trata de hacerlo corrido y no faltar un día para que así puedas darle continuidad, trata de aprender algo nuevo en cada capítulo que leas.

Compra el Desafío del Amor y empieza a ver tu relación desde otra perspectiva.

Demuestra cuanto te gusta

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Este vídeo me encanto apenas lo vi, se que ha estado rodando en las redes sociales y quería compartirlo contigo. Aunque es una historia que posiblemente no sea real, se asemeja mucho a la realidad en que cuando amamos a la persona hacemos lo que esta a nuestro alcance para hacerlo saber, para demostrarle creativamente que nos importa y que sencillamente no podemos vivir sin él.

Este vídeo es super romántico, espero que te guste y te animes a ser creativa con tu pareja: